生理前になると身体がだるくなる、やる気がなくなる、突然感情的になることありますよね。 でも生理前だから、とかみんなそうだからと言って辛い症状をガマンしていませんか？ 毎月来るものだからこそ、うまく付き合っていきたいですよね。 今回はPMSとは何…